1. സ്ലോ സൈക്ലിംഗ് സ്ലോ സൈക്ലിംഗിന്റെ കായിക സവിശേഷതകൾ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള രോഗികളുടെ കായിക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമാണ്.ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം തടയാനും പൊണ്ണത്തടി തടയാനും മറ്റും ഇതിന് കഴിയും.ഇതിന് ഫലപ്രദമായി മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും....
കൂടുതൽ വായിക്കുക